3个高强度间歇训练项目 高效增强体质

调整的主要考虑因素如下：个高强　　面额数字的字体由衬线体调整为无衬线体后，个高强数字的字体简洁大方、更易识别，与相邻的面额拼音、人民币单位的字体字形更加协调统一，具有较强的时代感。

硬币上的年份为硬币的生产年份，度间并非硬币的版别。歇训效增正面中部面额数字调整为光彩光变面额数字10。

练项图片来自央行网站2。2019年版第五套人民币50元、目高20元、10元、1元纸币与2015年版第五套人民币100元纸币的防伪技术及其布局形成系列化。强体正面边部增加圆点。

个高强正面中部面额数字调整为光彩光变面额数字20。图片来自央行网站为什么要发行2019年版第五套人民币50元、度间20元、度间10元、1元纸币和1元、5角、1角硬币？对此，中国人民银行介绍，1999年10月，根据中华人民共和国国务院令第268号，中国人民银行发行了第五套人民币。

右侧增加光变镂空开窗安全线和竖号码，歇训效增调整毛泽东头像、右上角面额数字的样式，取消凹印手感线。

面额数字轮廓线的粗细变化，练项强化了数字造型的立体效果，进一步提升了识别性。2019年版第五套人民币1元硬币为什么改变规格？对此，目高中国人民银行介绍，2019年版第五套人民币1元硬币直径由25毫米调整为22.25毫米。

右侧增加光变镂空开窗安全线和竖号码，强体调整毛泽东头像、右上角面额数字的样式，取消凹印手感线。2015年11月，个高强中国人民银行发行了新版100元纸币，其防伪能力和印制质量明显提升，受到社会广泛好评。

如有必要，度间发布风险提示，提醒公众防范因机具未升级导致的误识风险，并建议公众学习掌握新版人民币鉴别知识，进行人工识别。背面调整主景、歇训效增面额数字的样式，取消右下角局部图案，年号改为2019年。