跑前热身到跑后恢复 必做的10项拉伸练习

　　赵龙表示，跑前同时也考虑到我国幅员辽阔，跑前不同的区域之间、不同地区之间资源禀赋、资源条件，发展水平和发展阶段都存在很大差异，所以《纲要》提出了保护要因地制宜、分类施策，也就是分类、分级保护的概念。

尼使馆表示，热身“中国提议遣返8万尼人”是假消息，“尼日利亚拒绝中国提议”更是假消息。该消息称，到跑尼日利亚政府以无法证实这些人的尼日利亚公民身份为由拒绝了这一提议。

原标题：后恢中国提议遣返八万尼日利亚人？尼驻华使馆：后恢假消息[环球时报记者赵瑜莎]近日，一则消息在各社交网站流传：中国政府向尼日利亚提出遣返8万多名非法逗留在中国的尼日利亚公民，中方将负担遣返的飞机费用，并向每位遣返者提供2000元人民币的安家费 台当局准“农委会主委”林聪贤还没上任，复必“农委会副主委”陈吉仲昨（6日）率一级主管到宜兰县府简报业务，引发各界议论。项拉习（图片来源：台湾“东森新闻云”）。

伸练原标题：台当局“农委会主委”未上任就听简报国民党：任性这是民进党当局的政策，跑前毫不掩饰的亲美、媚日。

台湾方面则仅重申立场，热身被指责反应软弱。

针对谢长廷对国民党的激烈回应，到跑香港中评社2月8日发表社评指出，钓鱼岛主权被美日蚕食鲸吞，两岸反应很不同。（法晚微信公号ID：后恢fzwb_52165216）“因为儿童气管短，后恢所以呼入肺里的雾霾比大人多”、“200元的能换滤片的口罩效果更好”，真的是这样吗？对此，协和医院儿科万伟琳副教授表示，儿童与成人的肺结构相似，且肺活量低于成人，所以不存在吸入粉尘多于成人的说法。

口罩的防护能力并不取决于价格，复必而是与其质量、密封程度、阻挡PM2.5力度有关。建议幼儿的雾霾防护以隔离、项拉习保护为主，在雾霾天气尽量减少儿童的外出。

伸练在室内安装空气净化器来保持空气的清新。跑前（记者 蒲长廷） 责任编辑：刘光博